Trầm hương là một trong những dược liệu trong Đông Y rất tốt cho sức khỏe của chúng ta nên chúng được sử dụng phổ biến trong thiền định, yoga hay phong thủy và tâm linh. Tuy nhiên, có rất nhiều người băn khoăn không biết có nên đốt trầm hương trong phòng ngủ không? Để trả lời cho câu hỏi trên mời các bạn hãy cùng https://kinhtevn.com.vn/ tìm hiểu trong bài viết dưới đây
Có nên đốt trầm hương trong phòng ngủ không?
Nếu bạn đang phân vân không biết có nên đốt trầm hương trong phòng ngủ không thì câu trả lời là có nhé. Bởi vì trầm hương mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe cụ thể:
- Giúp ngủ ngon: Theo nghiên cứu trong Tây y, trầm hương có khả năng giúp điều trị các chứng bệnh liên quan đến mất ngủ nên nó sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon hơn đồng thời an toàn hơn so với các loại thuốc an thần.
- Tác dụng an thần: Đốt trầm hương trong phòng ngủ giúp giảm căng thẳng và giúp bầu không khí trở nên ấm áp, giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu, thư thái. Ngoài ra, trầm hương đã được nghiên cứu hỗ trợ điều trị chứng lo âu, chống trầm cảm.
- Ngăn gió độc, ẩm mốc, xua đuổi muỗi: Trầm hương có tính kháng khuẩn mạnh, có thể làm sạch không khí và giúp giảm nấm mốc, vi khuẩn và xua đuổi muỗi, côn trùng.
- Giảm đau: trầm hương còn có thể dùng trị cảm lạnh ở lưng dưới, đau khớp gối do thận hỏa yếu, không làm ấm được lưng và đầu gối.
Bản chất trầm hương lành tính, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, độc tố trong trầm hương ở mức rất thấp gần như không đáng kể, do đó hương trầm có chỉ số an toàn ở mức cao. Điều này có nghĩa với vế thứ 2 của câu hỏi Có nên đốt trầm hương trong phòng ngủ, bạn hoàn toàn có thể an tâm về độ an toàn của hương trầm.
Lưu ý khi đốt trầm hương trong phòng ngủ bạn cần biết
Mặc dù trầm hương lành tính, chỉ số an toàn cao nhưng khi đốt trầm hương trong phòng ngủ bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Khi đốt trầm bạn nên mở 1-2 cánh cửa để hương trầm lưu thông, phảng phất nhẹ nhàng sẽ tốt hơn.
- Nếu bạn là người có vấn đề về hô hấp, viêm mũi dị ứng thì tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ. Hoặc thử đốt với số lượng ít trước. Đối với phụ nữ mang thai, tốt nhất việc sử dụng trầm hương nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để biết cách sử dụng đúng loại trầm hương, nhang, bột hoặc tinh dầu vì mỗi loại có công dụng riêng.
- Cần tìm hiểu kỹ nguồn gốc và chất lượng của trầm hương để phân biệt trầm hương thật giả.
- Không sử dụng quá nhiều trầm hương hoặc xông quá lâu để tránh làm bí bách không gian phòng ngủ.
Tham khảo thêm: Cách Sử Dụng Hồ Lô Phong Thủy Hút Tài Lộc, Xua Đuổi Tà Khí
Cách sử dụng trầm hương cho từng phòng khác nhau
1. Phòng khách
Phòng khách là khu vực có diện tích khá lớn nên để việc xông trầm có hiệu quả thì bạn nên sử dụng lò xông hoặc lư hương để xông trầm. Do đó, bạn dùng bật lửa hoặc máy khò để đốt một đầu trầm nụ, trầm thanh, trầm ép hoặc trầm vòng lên. Sau đó, đặt trầm vừa được đốt vào dụng cụ đốt trầm chuyên dụng và có thể bắt đầu thưởng thức mùi hương.
Lưu ý: Khi đốt trầm thì bạn không nên mở cửa sổ hay cửa chính quá nhiều. Bạn cũng không nên đóng kín cửa mà hãy mở cửa hé để không khí được lưu thông tốt hơn.
2. Phòng làm việc
Khi sử dụng tinh dầu trầm hương tại bàn làm việc giúp bạn tăng cường sự tập trung và giải tỏa căng thẳng, áp lực trong công việc.
Cách sử dụng tinh dầu trầm hương tại phòng làm việc vô cùng đơn giản đó là bạn chỉ cần đổ nước ấm hoặc lạnh vào phần dưới của đèn, nhỏ 4-5 giọt tinh dầu trầm hương vào phần trên và đốt nến xông hương.
Sau đó, bạn chỉ cần cắm điện vào và bắt đầu thưởng thức hương thơm thanh dịu của trầm. Lưu ý là sử dụng nến không mùi để không làm giảm tác dụng của trầm hương
3. Trong xe ô tô
Việc sử dụng rầm hương trong xe ó thể giúp khử mùi, diệt vi khuẩn, giảm căng thẳng từ đó tinh thần trở nên tỉnh táo và tập trung lái xe hơn. Bạn có thể tìm mua túi treo trầm hương này tại các cửa hàng bán trầm hương hoặc trên các trang thương mại điện tử.
Tuy nhiên, mỗi loại túi treo sẽ có cách sử dụng khác nhau, vì vậy, bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi quyết định mua sản phẩm.
Mách Bạn: Cách Chọn Tỳ Hưu Phong Thủy Theo Mệnh Sinh Tài Lộc
Những sản phẩm trầm hương thích hợp cho phòng ngủ
Hiện nay, mọi người thường sử dụng 3 sản phẩm trầm hương đó là nhang trầm hương không tăm, bột trầm hương và nụ trầm hương trong đó:
- Nhang trầm hương không tăm là sản phẩm được làm nên từ bột trầm hương nguyên chất và keo cây bời lời. Đây là loại nhang được lựa chọn sử dụng để xông phòng ngủ bởi vì nó có thời gian cháy khá nhanh, chỉ mất khoảng từ 20-30 phút là cháy hết một nén hương.
- Bột trầm hương giúp diệt khuẩn, xua đi sự u ám và mang đến không khí trong lành, dễ chịu cho người dùng. Bạn sẽ có những giây phút nghỉ ngơi đúng nghĩa sau một ngày làm việc mệt mỏi trong chính căn phòng của mình.
- Nụ trầm hương được làm từ bột gỗ trầm hương đã được xay nhuyễn rồi trộn với keo cây bời lời. Sau đó hỗn hợp này được nhào nặn thành hình búp sen, chóp trụ hay hình tháp để thuận tiện khi sử dụng. Nụ trầm được chia làm hai loại bao gồm: Loại 1 là 100% trầm hương nguyên chất và loại 2 là trầm được làm từ gỗ cây trầm hương (cây Dó Bầu). Nụ trầm nguyên chất sẽ có độ lưu hương kéo dài từ 2-3 tiếng đồng hồ.
Thông qua bài viết của chúng tôi các bạn đã biết được tác dụng của trầm hương đối với sức khỏe của chúng ta từ đó có câu trả lời cho câu hỏi có nên đốt trầm hương trong phòng ngủ không rồi nhé. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết của chúng tôi
